Wo 18 september 2024 Biodanza ‘Voel je hart’

Eerstkomende Party is Zaterdag 21 september ‘liefdevolle omarming!’
Eerstkomende Verdiepingsdag is Zondag 27 oktober ‘Seksuele oerkracht’ .

Ja, ik wil dansen! Klik op onderstaande button om je NU in te schrijven d.m.v. Facebook:

Wat is ons lichaam toch een mooi iets. Alles heeft een functie en wordt gestuurd door onze hersens of geheel autonoom. Hoe mooi is het dat we normaal gesproken niet hoeven na te denken over bepaalde dingen. Sommige acties zijn aangeleerd, zoals fietsen. Hoeven we normaal gesproken niet meer over na te denken. Je benen gaan als vanzelf rond. Maar in het lichaam zijn veel meer autonome handelingen die niet eens aangeleerd zijn: hoe we moeten ademhalen, hoe we een spier moeten aanspannen, hoe ons eten verwerkt wordt, en hoe ons hart ‘als vanzelf’ blijft kloppen.

Vandaag wil ik aandacht besteden aan die autonome processen. We gaan dansen met bewustwording van die autonome processen, bijvoorbeeld door een prachtige ademdans. En hoe vaak luister je nu naar het hart van een ander? Wat ik je vanavond gun in de dans is: voel je hart!

Fijn als je dit aanspreekt en de impuls voelt om dit bericht te delen in een FB groep, je FB profiel, WhatsApp of je vriendengroep of…….. neem eens iemand mee!
Fijn als je me daarmee wilt helpen, ik ben je er dankbaar voor.

Deze avond gaan we weer genieten van de dans en weer ervaren dat we samen mogen zijn, in verbinding met jezelf en de ander! Kom dit woensdag ook ervaren. Je bent welkom!

Leuk voor de mooie groep die er is als jij er ook bij bent en ook voor jou fijn om in zo’n warme bedding te komen.

Lekker ongedwongen bewegen op vlotte muziek, maar ook de verdieping wordt dus niet vergeten. Kom jij vanavond ook de groep versterken?

LOCATIE:
We dansen in de aula van het Kristal – Distelvlinderlaan 200 – Apeldoorn. Een prachtige grote zaal met houten vloer en goede ventilatie, geluid en licht. Groot parkeerterrein en bus tegenover de ingang.

DOCENT: Hans Hokke (mail: info@heartfeelings.nl, biodanza.nl, 06 215 019 72).
Ik dans inmiddels al 14 jaar Biodanza en ik heb een weekgroep op de woensdag in Apeldoorn.

INVESTERING in jezelf is €18 (losse workshop}, €35 (4x een proefworkshop). 5 en 10 rittenkaarten mogelijk.

De AANBIEDING van 4x voor €35 is dus een prachtige manier om kennis te maken met Biodanza, de groep, de dansen, de muziek en mij!

Zie voor alle informatie: www.heartfeelings.nl

Fijn als je je even aanmeldt zodat ik je ook kan bereiken mocht dat nodig zijn.

En hoe fijn zou het zijn om dit met nóg meer mensen te mogen te mogen delen. We hebben al een prachtige wekelijkse groep, maar heerlijk als JIJ het ook komt ervaren. De groep zal je omarmen. En ben je nieuw en twijfel je? Maak dan een positieve stap die je veel zal gaan brengen. Ik nodig je dan ook uit om contact met me op te nemen….
Kom eens mee dansen om te kijken hoe het voor jou is.
Er is weer fijne muziek en heerlijke afgestemde dansen op de manier zoals Rolando Toro de oprichter van Biodanza het opgezet heeft. Zijn droom was om de hele wereld te laten dansen!

Oordelen achter ons laten en vrij bewegen met wat er op dat moment is, hoe heerlijk is dat! Géén danspasjes, géén keurslijf, maar jouw uiting van wat JIJ op dat moment wilt uitdrukken. We gaan weer verbinden met elkaar, maar ook even terug naar jezelf.

Kom je het mee ervaren?
Biodanza helpt ons om het leven te omarmen. Fijn als jij ook je hart wilt voelen en het gevoel wilt delen in de dans. Voor een ieder die zonder vaste danspasjes wil dansen op heerlijke verschillende wereldmuziek. Jong of oud, wel of niet kunnen dansen, je bent welkom.
Bij binnenkomst staat er thee klaar. Na een korte deelronde starten we met de dans, waarbij ik een workshop geef met een bepaald thema.
In ongeveer 1,5 – 2 uur wordt je meegenomen naar jezelf, maar ook naar de verbinding met de ander.
Door dans alleen, met twee, of met de groep. Door de opbouw van de les en geen aangeleerde passen te hoeven onthouden, wordt je uitgenodigd om steeds verder bij jezelf te komen en te genieten van het leven zoals het op dat moment door jou beleefd mag worden.
Er wordt gedanst op blote voeten of zachte schoenen in een mooie zaal met goede ventilatie. Het is fijn om in makkelijke loszittende kleding te dansen.

Heb je nog vragen? je kunt me bereiken door een mail te sturen naar info@heartfeelings.nl

Graag zie ik je in de dans!

Hartegroet,
Hans

Mochten de kosten een belemmering zijn om te komen dansen (bijvoorbeeld minimum loon) benader me dan even.

Fijn als je je van te voren wilt opgeven!
Een beller is sneller: 06 215 019 72