Biodanza
Leven met gevoel…..
Biodanza is een heerlijke dansvorm die de positieve kant van het leven wil benadrukken. Het is zo belangrijk de leuke dingen te blijven doen in het leven, hoewel het soms anders aanvoelt. Biodanza geeft je een ongelooflijke energie om vitaal te blijven en heerlijk te bewegen.
Door middel van prachtige dansen en oefeningen wordt je uitgenodigd om op uitgezochte wereldmuziek je levensvreugde te dansen.
Een les (vivencia genoemd) is een anderhalf tot twee uur durende aaneenschakeling van steeds meer jezelf ervaren. Biodanza heeft dan ook – zeker als je het regelmatig doet – een transformerende werking.
Een les is opgebouwd rond een thema en gaat van vitaal naar rustig.
Hierdoor word je uitgenodigd om de dagelijkse beslommeringen los te laten (uit je hoofd) en over te gaan naar de zachtheid die je in jezelf mag gaan ervaren (je hart).
We hebben geen vaste danspasjes, een ieder ervaart de dans namelijk op zijn eigen manier.
We dansen op blote voeten of op zachte schoenen.
Kom je het ook ervaren?
